NEU* PILOXING

Pilates und Boxen sind die Trainingselemente, aus denen sich das Wort Piloxing zusammensetzt.

Das Intervall-Training aktiviert das Herz-Kreislauf-System, definiert Muskeln und regt die Fettverbrennung an.

 

Es kann mit Gewichtsmanschetten an den Händen trainiert werden, die die Armmuskulatur nochmal extra stärken.

Pilates mit seiner langsamen und gleichmäßigen Bewegungsfolge, die auf die Körpermitte ("Core") fokussiert. Das Boxen ergänzt die fließenden Bewegungen, um Schnelligkeit. Kombiniert wird hier Technik, Ausdauer, Spaß - und Elemente aus dem Tanz. Fazit: Hier kann man sich so richtig auspowern!

KURS

NEUER SAAL - NEUER KURS  :)    KURSSTART: Di, 15.10.

 

Bitte unbedingt vorab anmelden (auch zum schnuppern), da der Kurs erst ab einer gewissen Teilnehmerzahl starten kann!

Anmeldung per Email an info@steffis-dance-center.de oder

telefonisch: 08141-8181228

Kursnr Startdatum Tag Uhrzeit Trainerin Saal
PL21 15.10.2019 Dienstag 19:45-20:45 Heike 2

PREISE

ALLE PREISE VERSTEHEN SICH EINSCHLIEßLICH 19% MwSt.

 

ANMELDUNG

Monats-Abo 35,00 €/ mtl.     (Jeder weitere Kurs nur 15,00 €/mtl.)

2 Kurse Clubgebühr: 50,00 €/ mtl.

3 Kurse Clubgebühr: 65,00 €/ mtl.

"All you can dance"-Flat: 80,00 €/ mtl.

 

Mindestmitgliedschaft 3 Monate, kündbar 4 Wochen zum Ende.

 

STEMPEL-KARTEN 

10er-Karte 120,00 €  (3 Monate gültig)

5er-Karte 70,00 €  (2 Monate gültig)

 

SCHNUPPER-STUNDE

5,00 €

 

EINZELSTUNDEN

15,00 €

Steffi's Dance Center

Am Sonnenlicht 1

82239 Alling

Tel: 08141-8181228

Fax: 08141-8181229

Mail: info@steffis-dance-center.de

NEWS 

CHEERLEADING 

4 Wochen Special

für Kids & Teens 9-16 J.

DANCE & AKROBATIK

KOSTENLOSE SCHNUPPERKARTE!!

Komm vorbei und sicher Dir Deine kostenlose Schnupperkarte. Bis zu 8x kostenlos schnuppern...

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